La maladie d’Alzheimer résulte de l’accumulation anormale d’éléments chimiques, qui vient détruire de manière progressive, les capacités intellectuelles et la mémoire du patient. On parle alors de syndrome de déclin cognitif et fonctionnel. La maladie d’Alzheimer, a toujours été traitée par les médicaments. Toutefois, la plus part du temps, ce traitement entraîne des retards cliniques, quand les patients âgés ont des problèmes de déclin cognitif de la fonction exécutive, de la mémoire du travail, et de la mémoire épisodique.
Depuis un certain temps, il tend à être prouver que des exercices physiques peuvent apporter une amélioration à la déficience cognitive des patients âgées, d’autant plus que le traitement standard à des insuffisances, au moment où la maladie d’Alzheimer est à son stade préclinique. Il faut savoir qu’au stade préclinique, grâce à la neuroplasticité, le processus de neurodégérescence peut commencer par s’inverser. Alors, dès que le stade préclinique de la maladie est déclaré, il faudra pousser le patient à faire de l’exercice. Une bonne santé chez les personnes âgées qui ont un risque de souffrir de la maladie d’Alzheimer, peut conduire au ralentissement de cette maladie et permettre un traitement non médicamenteux, plutôt prometteur.
Notons que maladie d’Alzheimer sera à ce rythme, en 5e position parmi les maladies qui causent le plus de décès chez les personnes âgées de 65 ans et plus. Aussi, à travers le monde entier, il y aura selon des estimations, environ 115 millions de patients de la maladie d’Alzheimer, d’ici une trentaine d’année.
Une meilleure qualité de vie grâce à des séances avec le kiné
Des études tendent à prouver que des exercices d’aérobic peuvent améliorer les fonctions cérébrales, et atténuent le déclin du corpus callosum, qui est dû à l’âge avancé. Une forte capacité aérobique conduit à la diminution de la dégradation de l’hippocampe. Cela conduit également à l’augmentation du volume de l’hippocampe, et permet aussi une amélioration des performances de la mémoire spatiale. Ces exercices sont faits chez le kinésithérapeute, et les patients qui font des séances d’exercices de niveaux élevés, arrivent produire de meilleures performances concernant la cognition globale, mais aussi, le fonctionnement exécutif.
Notons que les exercices de résistance marchent en tant qu’approche, pour améliorer la cognition. Effectuer des entraînements en résistance pendant un an, une ou 2 fois chaque semaine, conduit le patient à pouvoir marcher un peu plus vite. Cela lui permettra aussi de diminuer les risques de chutes, et ainsi, d’avoir une meilleure qualité de vie.
Des exercices à pratiquer grâce à la technologie
Les exercices conseillés en cas de maladie d’Alzheimer, sont les exercices cognitifs et physiques, de façon progressive, selon l’état du patient. Selon des études, l’association des exercices physiques et mentaux, peuvent avoir un plus grand impact, que l’un seulement des exercices. Selon ces mêmes études, le déclin cognitif à plusieurs causes. Aussi, effectué une seule intervention ne sera pas suffisante.
Avec l’évolution de la technologie, il y a aujourd’hui l’exergaming, où les patients pourront faire de l’exercice physique, dans une réalité virtuelle. Cela leur apporte une stimulation cognitive, au cours de l’activité. Ainsi, pendant le cyclisme stationnaire par exemple, ils auront des visites mais dans la réalité virtuelle. L’exergaming, aide les patients à améliorer la fonction exécutive du patient, mais aussi son état clinique, si sa déficience cognitive est légère. L’exergaming permet plusieurs autres améliorations. Ainsi, il permet l’amélioration de la fonction physique, et l’amélioration de la vitesse du traitement.
Afin d’apporter de l’amélioration sur des capacités telles que la mémoire du travail, la mémoire épisodique ou la fonction exécutive, les exercices physiques et cognitifs faits en même temps, ont une plus grande potentialité à marcher. La fonction cognitive frontale, ainsi que la démarche s’en retrouvent également améliorer. Le système d’exercice physique et cognitif interactif appelé iPACES, se sert du neuro-exergaming un appareil conçu pour pouvoir former la cognition. Les personnes âgées qui l’utilisent, s’entraînent à un exercice physique où ils pédalent, en dirigeant leur vélo stationnaire, tout au long d’une piste cyclable. Cela leur fait atteindre une fréquence cardiaque donnée, tout en s’amusant. On peut donc dire que l’exercice par le neuro gaming produit des effets positifs, plus élevés par rapport à ceux fait grâce à l’exergaming simple, ou au neurogaming. Ainsi donc, il vaut mieux les associés pour plus de résultats probants, surtout que ces exercices pris de manière séparée ne produisent pas d’avantages importants pour le patient.
Afin d’observer les effets synergiques des activités, lorsque l’on associe le physique et le mentale chez les patients âgées, un essai clinique a été réalisé sur des participants, par la JAMA. Il a été prouvé alors que l’intensité de l’exercice réalisé, et sa quantité, ont bien plus d’importance que le genre d’activité qui a été pratiqué.
La kinésithérapie à domicile pour un meilleur accès aux soins
Pour les patients malades de l’Alzheimer, le kinésithérapeute à un rôle important. Déjà, il suit le patient tout au long de sa maladie et son rôle va changer, selon l’état que présente le patient. Au début, il aide surtout le patient à exercer ses fonctions d’équilibres, et ses facultés motrices. Ce sera donc un entraînement fréquent, pour que sa capacité à se déplacer soit maintenu en bon état.
Lorsque le patient ne pourra plus se déplacer aisément, il le fera alors de moins en moins. Alors, ses membres risquent l’engourdissement, et à la longue, ses tendons peuvent se rétracter. C’est surtout à ce moment, que le kiné peut venir faire faire les exercices à son patient, pour lui éviter tout un trajet. A ce moment de la maladie, le kiné aidera son patient à faire des exercices qui assoupliront ses membres. Des massages et étirements seront aux programmes.
En générale, les rapports entre un kiné et son patient sont cordiaux et serein. En effet, vu le nombre de temps qu’ils passeront ensemble, cela est conseillé, surtout que le malade doit pouvoir accepter l’aide du kiné, pour qu’il fasse un travail efficace.
L’ostéoporose est une maladie caractérisée par un état fragile des os, qui entraîne le risque de fracture chez les personnes atteintes. Cette maladie est fréquente chez les personnes âgées, et est souvent due soit à la génétique, soit aux hormones et aux facteurs mécaniques, mais surtout au vieillissement. L’ostéoporose s’attaque donc aux os, déjà fragilisés par l’état de vieillesse, toutefois, il y a des moyens pour combattre la maladie. 
Pour contrer l’ostéoporose, il existe une méthode naturelle et qui ne nécessite pas de dépense. Il s’agit des exercices physiques, qui vont contribuer à conserver la santé des os. En effet, il a été déterminé que la pratique des exercices apporte une nette amélioration due à une augmentation de l’activité ostéoblastique. Afin que les exercices pratiqués donnent un effet ostéogène, il faudrait que la charge mécanique qui s’applique sur les os, soit plus élevée que celle que le patient pratique quotidiennement.
Malheureusement, les activités d’aérobique même à forts poids selon des études cliniques, ne stimuleraient pas de manière satisfaisante les os, pour les patients souffrants d’ostéoporose. Il faut noter que les exercices qui ont de trop fortes impactes sont à proscrire pour les personnes âgées. En effet, il y a un risque sérieux de causer des dégâts, à cause de la fragilité des os chez cette partie de la population. Raison pour laquelle, la natation, exercice d’aérobique poids raisonnable, est plutôt recommandée par les kinésithérapeutes, chez les personnes âgées. Pour les exercices aérobiques sans aucun poids, ils sont inutiles pour les malades car ils n’ont pas d’effets sur les os, ou alors, trop peu d’effets. Dans ce cas, les résultats recherchés en faisant des activités physiques, ont bien peu d’impacts, que si les patients avaient pratiqués de l’exercice d’aérobie.
Cependant, il y a des programmes d’exercices qui peuvent très bien être la solution pour aider efficacement les patients de l’ostéoporose. Parmi eux, on trouve des activités de port de poids à direction multiples, d’autres avec un impact modéré. Ces exercices permettent de maintenir ou d’améliorer la densité minérale osseuse de la hanche, et aussi de la colonne vertébrale, chez les personnes âgées. Toutefois, en cas d’ostéoporose grave ou en cas de fracture, les os étant très fragilisés alors, ces exercices peuvent être proscrits. Cette interdiction est plus une mesure de prudence du kinésithérapeute, car, il n’y a pas encore eu d’études cliniques par rapport à ces activités, chez un patient avec un stade évolué de la maladie. 
L’activité physique est donc très importante pour les patients, qui doivent nécessairement s’y mettre. Cela devrait se faire en présence d’une personne responsable, qui pourra surveiller l’activité, et veiller à ce qu’il n’y ait pas de chutes. La personne la mieux indiquée est alors le kinésithérapeute. Le patient devra se rendre alors chez son kiné de façon régulière pour pratiquer ses exercices. Toutefois, la majorité des patients étant des personnes âgées, le kinésithérapeute à la possibilité de se déplacer, pour aider son patient à domicile. Cela est plus efficace, car ainsi, le kiné pourra analyser l’environnement dans lequel évolue son patient. De ce fait, il pourra mieux le conseillé. 
On parle de lymphœdème lorsqu’un liquide riche en protéine, vient s’accumuler de façon anormale sous la peau du bras ou de la jambe. Ce liquide appelé « lymphe », vient du système lymphatique, est incolore et contient des globules blancs. Normalement, le rôle de la lymphe dans l’organisme, est de le débarrasser des toxines, en s’écoulant du système lymphatique.
Le lymphœdème étant une accumulation anormale de lymphe sous la peau, il se manifeste souvent au niveau des bras et des jambes. Dans le temps, faire de l’exercice quand on souffre de lymphœdème était proscrit, car jugés dangereux. Mais des études récentes ont prouvées le contraire. En effet, faire de l’exercice apporte des améliorations aux patients, par exemple, en apportant de la force dans les membres atteints, et en corrigeant l’amplitude de leurs gestes. Ils retrouvent une qualité de vie fonctionnelle satisfaisante, et leur forme générale également s’en retrouve améliorer.
Faire de l’exercice lorsque l’on souffre de lymphœdème, n’est plus interdit, et cela est même conseillé. Toutefois, ces exercices doivent être faits de façon accompagnée, par un kinésithérapeute. Ainsi, on observe souvent des améliorations flagrantes. Il peut s’agir de l’endurance, de la force musculaire, ou de la qualité de vie du patient. Lorsque les exercices sont bien faits, il n’y a aucune raison d’aggravation, d’où l’importance de la kinésithérapie.
Les chutes sont les effets de certains facteurs intrinsèques et extrinsèques. Afin d’en venir à bout, la physiothérapie intervient avec des exercices physiques qui optimisent les capacités fonctionnelles humaines.
Les chutes sont donc causées par des facteurs externes liés à l’environnement du patient. On note dans cette catégorie l’existence d’escalier, de tapis ou l’éclairage insuffisant. D’autres facteurs internes ou physiologiques liés à la force musculaire, les troubles de l’équilibre et de la démarche favorisent également les chutes.
Le programme d’exercice à composante multiple élaboré par les chercheurs doit être effectué avec l’aide d’un kinésithérapeute. Dans ce cadre, l’exercice le plus réalisé est l’assis debout, tiré des mouvements quotidiens. L’intervention inclut aussi les entraînements de la résistance qui augmente la force musculaire.
Les bénéfices de l’exercice sont rapidement perdus lorsque l’entrainement est stoppé. Dans le cas où vous ne pouvez pas vous rendre à l’hôpital pour recevoir les soins, opter pour les services d’un kinésithérapeute à domicile est la meilleure solution pour éviter les chutes. De plus, il est prouvé que les personnes âgées étaient plus aptes à fournir des efforts lorsqu’ils sont dans leur environnement familier.
Bien que la vieillesse soit un phénomène naturel de la vie, elle apporte des malaises et incapacités dont l’intensité progresse avec le temps. D’après l’OMS, le pourcentage d’individus âgés de plus de 60 ans augmente rapidement. Cependant, toutes ces personnes n’arrivent pas à atteindre le troisième âge avec succès, en raison de la fragilité qui accompagne la baisse de leurs fonctions physiques. Pourtant, d’autres personnes dans cette situation voient certains aspects de leur état physique s’améliorer, grâce aux exercices.
Avec l’évolution de l’âge, les capacités cardiovasculaires et le caractère élastique de la cage thoracique diminuent. Pendant la vieillesse, l’organisme a donc du mal à utiliser l’oxygène et les risques de maladies cardio-vasculaires augmentent. Le fonctionnement du système nerveux prend également un coup et cela agit directement sur les réflexes qui deviennent plus lents. Le patient a du mal à se tenir en équilibre et à coordonner ses mouvements. Les risques de diabète, de perte de mémoire, de diminution de la proprioception et des sensations.
Selon des expériences réalisées sur des adultes de 65 ans et plus, l’entrainement de l’endurance améliore la force musculaire et la morphologie des patients. Bien que les résultats par rapport au second paramètre soient plus remarqués, les effets de ce type d’entrainement peuvent varier en fonction du temps d’exercice.
La plupart des proches des personnes âgées choisissent de les faire entrer dans une maison de retraite. Cependant, il est inutile de dépayser la personne sensible s’il est possible qu’elle améliore son bien-être dans un cadre familier. Entouré des personnes, objets et endroits qu’il aime, il est plus facile pour elle d’atteindre son objectif.
Encore appelée démyélinisation du système nerveux central, la sclérose en plaques e
Elle se caractérise par une neurodégénérescence et une inflammation de l’axone, le prolongement de la cellule nerveuse. Le caractère chronique de la sclérose en plaques peut causer d’importants problèmes mentaux et physiques. 
Pour éviter l’augmentation des maux causés par la sclérose en plaques, les malades renoncent à l’effort. Ceci crée une inactivité propice aux maladies dépendantes de la santé, telles que l’obésité, le diabète, le cancer et les maladies cardiovasculaires. En effet, les capacités aérobic et cardiovasculaire sont de 30% moindres chez les personnes atteintes de sclérose. Pour soulager les patients, le recours à l’exercice physique est salutaire. 
L’entrainement physique régulier permet de ralentir le processus de reconditionnement. Il améliore également les capacités physiques et mentales du patient sans crainte de rechute ou d’aggravation de symptômes. 
l’amplitude articulaire des mouvements et allonger les muscles pour que le patient gagne en flexibilité. D’autres exercices servent à rétablir l’équilibre, réduire la fatigue et perfectionner la qualité de vie du malade.
Dans certaines conditions, les fonctions du cerveau peuvent s’altérer. Les impacts de cette dégradation sont graves et obligent les victimes à vivre une situation très difficile. C’est le cas de la maladie de Parkinson qui résulte de la dégénération des cellules qui produisent la dopamine. Cette substance est en effet responsable des mouvements et du plaisir. Afin d’éviter la situation invalidante qui arrive progressivement, il est nécessaire d’associer au traitement normal, un programme de réentraînement à l’effort.
de la transmission neurologique, due à l’absence de la dopamine dans le cerveau. Les personnes affectées par le Parkinson présentent une lenteur dans la coordination de leurs mouvements. Encore appelée akinésie, cette lenteur s’ajoute à la rigidité musculaire.
Les exercices dont il s’agit ont pour but principal d’apprendre au patient à utiliser sa force. Il est question d’effectuer des étirements et des renforcements musculaires. Ils servent à diminuer le déséquilibre entre les muscles ouvreurs et les muscles antagonistes responsables des mouvements de fermetures. Ceci favorise aussi les mouvements rapides en flexion ou en extension.
Le kinésithérapeute est en mesure de choisir les exercices, leurs séries de répétitions ainsi que leur fréquence, en fonction de l’évolution de la maladie. En effet, le professionnel doit tenir compte des doléances et de la capacité du patient pour définir l’intensité et les horaires d’entraînement. Choisir les services d’un kinésithérapeute à domicile est alors le meilleur moyen de fournir un traitement personnalisé au malade.
L’arthrose est la maladie la plus répandue 
La physiothérapie d’exercice contre les douleurs du genou est composée d’un programme d’échauffement, d’exercices d’aérobic et de renforcement musculaire. Le patient sera également amené à réaliser des étirements musculaires et des exercices qui améliorent le contrôle neuromusculaire. Des exercices supplémentaires peuvent être ajoutés en fonction de l’évolution des fonctions physiques du patient. Un programme d’exercice devant être réalisé au moins 3 fois par semaine est nécessaire pour l’obtention de meilleurs résultats.
Opter pour un kinésithérapeute à domicile est favorable au développement du relationnel. Il fait bénéficier au patient du confort et de la liberté qu’il lui faut pour s’exercer en toute quiétude. Avec l’aide de ses proches, le patient pourra surmonter facilement ses douleurs du genou. De plus, à domicile, la personne âgée profite de la sérénité de son cadre habituel. Elle n’est plus obligée de se déplacer à chaque séance pour recevoir ces soins.
Chez les personnes âgées, la principale conséquence d’un long passage à l’hôpital est le déclin fonctionnel. Le repos au lit pendant le séjour à l’hôpital entraîne une perte considérable et rapide, de la force dans les jambes et les pieds. Les patients hospitalisés peuvent également perdre de la puissance et la capacité de leur organisme à produire de l’énergie.
temps de séjour en réanimation. Chez les personnes âgées ayant subi une chirurgie abdominale, les résultats post-opératoires tels que la récupération fonctionnelle ou la mortalité sont fortement liés à la forme physique du patient. Il en est de même pour les personnes souffrantes d’arthroses, qui nécessitent un remplacement articulaire.
Toutes les articulations peuvent être affectées, mais le plus souvent, ce sont les articulations des pieds, des mains, de l’épaule, des coudes, de la mâchoire, des chevilles, de la hanche et du genou qui sont atteintes. Une sensation de mal-être général, la fatigue, l’épuisement et la fièvre peuvent être également ressentis. D’après des études réalisées en Europe, l’arthrite rhumatoïde touche 77,5 % des femmes. Elle peut survenir à tout âge, mais demeure plus fréquente chez les individus âgés de 65 à 74 ans.
Malgré les nombreux bénéfices de l’activité physique pour surmonter l’arthrite rhumatoïde, la plupart des patients ont des difficultés à les effectuer. La peur de la douleur, des résultats négatifs et le manque de soutien sont les principaux obstacles à la réalisation d’exercices physiques. L’ennui, l’inaccessibilité des installations d’exercices, le manque de motivation et d’énergie sont autant d’autres facteurs qui empêchent la guérison des malades. Cependant, on remarque que les patients ayant bénéficié de motivations physiques et psychiques arrivaient à mieux gérer la maladie.
La commodité du lieu influence grandement la réalisation des exercices chez les patients. À la maison, les patients se sentent beaucoup plus en confiance. Ils ont envie de montrer à leurs proches, leur capacité à assumer leurs responsabilités. Ce faisant, le sentiment de douleur devient plus tolérable et laisse place à un sentiment d’appartenance.